Прищі перед місячними як запобігти їх появі

Поява прищів перед місячними Багато жінок стикаються з такою проблемою, як поява прищів перед місячними. Найчастіше такі прищі з'являються на обличчі за кілька днів до початку менструації, приносячи часом в життя жінок не тільки косметичну проблему, а й серйозний психологічний дискомфорт. Власницям прищів доводиться терміново маскувати їх косметикою, що, звичайно ж, не є адекватним вирішенням проблеми, оскільки сприяє ще більшому висипання. Що ж робити, щоб позбутися від цієї напасті?

Чому перед місячними з'являються прищі?

Оскільки в період ПМС (передменструального синдрому) гормональний фон жінки зазнає значних змін, то поява прищів і почервоніння на шкірі обличчя в цей період пов'язаний саме з цими змінами. Справа в тому, що у менструального циклу є три фази: фолікулярна, овуляторная і лютеиновая. Початок першої, фолікулярної фази, збігається з першим днем місячних. Коли ж настає, остання, лютеиновая фаза (цей період вважається серединою місячного циклу) організм жінки починає активно виробляти гормони прогестерону і андрогену, значно посилюють роботу сальних залоз.

Причини появи прищів перед місячними

Саме в цей період і формуються прищі.

І, хоча поява прищів перед місячними - частина природного фізіологічного процесу, це не означає, що з цим явищем зовсім не слід боротися, оскільки прищі перед місячними з'являються аж ніяк не у всіх жінок.

Є ряд факторів, що сприяють появі прищів. До ними належать:

слабкий імунітет;
хвороби органів шлунково-кишкового тракту (шлунково-кишкового тракту), а також збої в їхній роботі;
часте перебування в стресових ситуаціях;
надмірне вживання в їжу борошняних, солодких, жирних страв;
застосування для макіяжу неякісної косметика;
підлітковий вік.

Чому вони з'являються

Серед косметологів є думка, що локалізація прищів перед місячними може «розповісти» про те, робота яких внутрішніх органів порушена. Наприклад, прищі на лобі можуть сигналізувати про порушення функціонування кишечника і жовчного міхура. Поява прищів на вилицях і в області очей - проблема в роботі нирок і надниркових залоз. Висипання на носі говорять про наявність неполадок в серцево-судинній системі, на підборідді - у статевих органах, а прищі на щоках - про проблеми органів дихання.

Як не допустити появу прищів перед місячними?

Якщо ви всерйоз вирішили позбутися від висипань перед місячними, то починати з обстеження внутрішніх органів і, в разі виявлення будь-якої хвороби - лікування її.

Подальші рекомендації є обов'язковими і дадуть позитивний ефект тільки в тому випадку, якщо дотримуватися їх постійно, а не від випадку до випадку.

Як виключити появу прищів перед місячними

До них належать такі:

Зміцнення імунітету. Це можна робити різними способами: ведення здорового способу життя, загартовування, прийом вітамінних комплексів, трав'яних зборів і т. П.
Оптимізація раціону харчування: виключення шкідливих продуктів і заміна їх фруктами, овочами, крупами, рибою, вареним м'ясом, кисломолочними продуктами.
Уникнення стресових ситуацій. Звичайно, це зробити не завжди можливо, але привчити себе не нервувати через дрібниці цілком реально.
Грамотний догляд за шкірою: дбайливе очищення шкіри, використання масок, отшелушивающих коштів, а також коштів, що нормалізують роботу сальних залоз.

У тому випадку, якщо ви строго дотримуєтеся всі перераховані вище рекомендації, а прищі перед місячними продовжують з'являтися - зверніться за консультацією до ендокринолога, швидше за все причина появи прищів криється саме в гормонах.

Як боротися з уже з'явилися перед місячними прищами?

Тут перше правило таке ж, як і у всіх інших випадках появи прищів - вичавлювати прищі самостійно. Звичайно, встояти перед цим дуже важко, але повірте, що непрофесійна чистка може привести до збільшення кількості висипань, не кажучи вже до можливості занести інфекцію.

Як боротися з прищами, які вже з'явилися

Часто, після самостійного видавлювання можуть залишитися некрасиві шрами і рубці, а також може порушитися пігментація шкіри в місцях уражень. Найкраще в боротьбі з прищами перед місячними підійдуть такі заходи:

точкове припікання йодом (запобігає поширенню інфекції);
точкове нанесення на прищі масла чайного дерева. Це ж засіб можна використовувати як профілактичний, додавши його в засіб для вмивання (10 крапель на 30 мл засобу), або застосовуючи в якості домашніх масок;
на запалені прищі можна наносити мазі: Ціндол, саліцилову або синтомициновую;
для підсушування запалень добре підійде борна кислота, настоянки прополісу, календули;
при жирній шкірі можна вмиватися дігтярним милом;
при гнійних прищах, рясних висипаннях схильних до запалення можна скористатися одним з антибактеріальних засобів місцевої дії, таких як Зінеріт, базірон і інші (про те, який саме засіб вам підійде, краще з'ясувати у лікаря).

Буває так, що прищі перед місячними проходять самі собою. Якщо ж цього не сталося, то варто все-таки пройти обстеження у лікарів, а також скористатися перерахованими вище рекомендаціями, дотримуючись їх регулярно.

Схожі статті

Попередня ◈ Наступна