Вірші про біг
Біг, заняття дуже просте
Не вимагає великих витрат
А користь для здоров'я велика
І в житті все йде на лад.
Але люди цього не розуміють
Тільки, коли хвороби долають
Починають чіплятися за БІГ,
Але тільки наполегливих чекає успіх.
БІГ панацея від багатьох бід
Полюби його і щасливий будеш
БІГ здоров'я тобі принесе
І в житті опорою буде.
Життя наше роками приростає
Але любов до бігу не пропадає
Стаєш старшим, року йдуть
І нові старти нас чекають.
присвячується марафонців
Поставив я собі таку мету
Надумав марафон подолати
Для досягнення цієї мети
Доведеться добре мені попотіти.
Масаж, гімнастика, розминка
Важкі кілометри доріг.
Відмінне випробування і тренінг
Для моїх ослаблених ніг.
Потім заливає моє обличчя
Футболка наскрізь промок
Але я не здаюся, адже мета моя
Це марафонська дистанція.
Важко в навчанні, легко в бою,
Так говорив Суворов,
Знаю точно, що ні зійду
І фініш мій буде скоро.
Ось і настав він МІГ ПЕРЕМОГИ.
Останній метр подолано
Таке радісне почуття
Приносить важкий марафон.
Присвячується добового бігу в Тернопілля
Мрія незвичайна «Засіла в мозку»
І мені не давала спокою,
Чи зможу я Добовий Біг здолати?
Іспит на витривалість влаштувати.
Біг почали в спокійному темпі
Відчайдушна група бігунів
У кожного свої завдання, цілі
Доля своя, у кожного і Рок.
Біг Добовий - це така «Фішка»
Не можна порівняти його ні з чим
Якщо почнеш, Ти, дуже швидко,
Раз у залишишся ні з чим.
Ось перший марафон подолано
За чотири години з хвилинами,
А попереду ще довгий шлях,
З якого не можна згорнути.
Природа вступає в свої права
В біг втручається спека,
Сонце встає в зеніт.
А в голові все дзвенить, дзвенить.
І думка зрадницьки твердить
Навіщо вплутався, ти, в боротьбу
Чи не на життя, а на смерть схожу,
Але точно знаю, що не зійду,
Щоб мені це не коштувало.
Уже половини учасників немає
Зійшли з дуже важкого кола
І я продовжую отчаенний БІГ
Вперто коло за колом.
Настала ніч, настала прохолода
Це бігунам, то що треба
Легше стало дихати
І краще стало бігти.
Закінчилася ніч, настав ранок
Залишилося мені бігти трохи,
Зібравши всі сили воєдино
Я продовжую важкий шлях.
Всі труднощі залишилися за фінішній рисою
Мій організм потребує спокою
А в голові стукає додому, додому
І тіло вимагає відбою.
Все усвідомлення приходить на потім
Виконана хороша робота
Свої я сили розрахував
І фініш мені нагородою став.
Тепер мені треба відпочити
Осмислити все і в новий шлях
Нас чекають інші рубежі
Біжи, Бігун, біжи.
Добовий біг - мрія для бажаючих
Прийняти в ньому старт і мета для
Стартують - ФІНІШ.
Свої я сили розрахував
І фініш мені нагородою став.
Прощай Байкальський марафон
Прощай Байкальський марафон
Нам шкода з тобою розлучатися
Стартуємо ми в останній раз
На твоїй довгій, важкою трасі.
Помилок нікому, ти, не прощав
Хто погано був готовий до твоїх підйомів
І справедливий був і суворий до всіх
Перемоги приносив впертим, терплячим.
Ти зародився в минулому столітті
Залишився пам'яттю навіки
І наші душі і серця
Тебе запам'ятають назавжди.
Три «К» стояли у народження твого
Володя, Саша, і Аркаша
Їх осяяло натхнення
І почалося Бего-Рух.
Нам шкода Байкальський марафон,
Що ми не приймемо старту в ньому
Чи не наша, не твоя вина,
А користь, черствість і чиновників гра.
добовий біг
Мрія для бажаючих взяти старт у ньому і мета на старті - фініш
«Присвячується добового бігу під девізом« Випробуй себе »
Мрія незвичайна засіла в мозку
І мені не давала спокою,
Чи зможу я «добовий Біг» здолати?
Іспит на вошивість влаштувати.
Для цього потрібен великий набіг
Величезна сила волі
І потрібно дуже любити біг,
Щоб свято собі влаштувати.
Біг почали в спокійному темпі
Відчайдушна група бігунів
У кожного свої завдання, цілі
Доля своя, у кожного і рок.
Біг Добовий - це така «Фішка»
Не можна порівняти його ні з чим
Якщо почнеш, ти, дуже швидко,
Раз у залишишся ні з чим.
Ось перший марафон подолано
За чотири години з хвилинами,
А попереду ще довгий шлях,
З якого не можна згорнути.
Природа вступає в свої права
В біг втручається спека
Сонце встає в зеніт
А в голові все дзвенить, дзвенить.
І думка зрадницьки твердить
Навіщо вплутався, ти, в боротьбу
Чи не на життя, а на смерть схожу
Але точно знаю, що не зійду,
Чого б мені це не коштувало.
Біг при спеці за тридцять
Це вам не старт на лижах взимку
М'язи ніг від судом зводить
І хочеться додому, додому.
Ось так все ломки долаючи
Я продовжую свій «Добовий Біг»
Зібравши всі сили воєдино
Я знаю на фініші чекає успіх.
Уже половини учасників немає,
Зійшли з дуже важкого кола,
А я продовжую відчайдушний біг
Вперто коло за колом.
Пройшов день, закінчилася ніч
Почало світати над горизонтом
Сонце встає, день почався,
І фініш чекає марафонців.
Ось фініш, закінчений біг
Це для закінчили великий успіх
Ось так і в житті нашої буває
Хтось ламається, а інший перемагає.
Все наше життя затяжний марафон
І сили розподілити потрібно в ньому,
Щоб завчасно не зійти
І вистачило їх до кінця шляху.
Тепер мені потрібно відпочити
Осмислити все і в новий шлях
Нас чекають інші рубежі
Біжи, Бігун, біжи!