Страх, страх нудоти і блювоти
Що робити, якщо у людини страх, боязнь нудоти і блювоти. і це призводить до порушення харчової поведінки і до остраху їжі. зниження ваги, нервової анорексії ...
Як побороти страх нудоти і блювоти
Добридень! Мені 28, а вигляд у мене жахливий - вага 47кг (3 місяці тому було 64кг). Все почалося з того, що з дитинства боюся нудоти, постійно перевіряю терміни придатності, дивлюся сумісність всіх продуктів, нове і невідоме ніколи навіть не пробую. У свій час відчувала себе нормально, навіть могла переїдати, по чуть-чуть вживати алкоголь.
Тепер все знову почалося. Якщо трошки починає нудити або відчуваю дискомфорт в шлунку - починається страшна паніка, аж до того, що хочеться померти. Найстрашніше, що після всього цього - 3-4 дня не можу нічого їсти, навіть воду не п'ю - потім слабкість, стан ще гірше.
Може щось підкажіть? Дуже страшно стає, заважає дуже. Не можу нікуди поїхати, уникаю галасливих компаній, закриваюсь в собі. Якщо хтось хоче ніж те допомогти з близьких - викликає страшне роздратування. У зв'язку з цим є страх - завагітніти, а вже розумію, що потрібно.
Підкажіть будь ласка, як перебороти цей страх нудоти і блювоти? Куди звертатися?
Боязнь, панічний страх нудоти і самої блювоти - це, мабуть, невротичний розлад. засноване на нав'язливих думках і ідеях про самих нападах нудоти, і зростити нові нав'язливості і страх прийому їжі. Що, в свою чергу, призвело до харчових порушень і розладів, зниження ваги. і можливо, нервової анорексії.
Проблема страху нудоти, і весь цей замкнутий круг, можна зруйнувати за допомогою психотерапевтичного втручання. Наприклад, за допомогою когнітивної. поведінкової терапії, технік гештальт-психотерапії та психоаналізу ...
Самостійно позбутися страху блювоти і нудоти, і інших невротичних розладів - на жаль, неможливо ...
Попередньо - безкоштовна консультація психотерапевта, в тому числі, по скайпу
Читайте психологічні статті про страхи і фобії: