Розтягування пахових зв'язок симптоми, лікування
Розтягування пахових зв'язок - це порушення цілісності волокон, що кріплять стегнові м'язи до нижньої частини опорно-рухового апарату. Крім цього, в області паху задіяний тазостегновий суглоб, пучок судин і нервових закінчень. Дана комбінація складових забезпечує рухову функцію, переміщення і можливість зміни його напряму.
Отримання травми відбувається тоді, коли людина виконує характерні руху і дещо перебільшує допустиму амплітуду, внаслідок чого спостерігається часткова або повна деформація зв'язок. Ділянки, які найчастіше пошкоджуються - це трикутна і довгий м'яз.
Причини виникнення
Травма ставитися швидше до спортивних, ніж до побутових і діагностується після:
- різкої зміни положення ніг;
- розсування в сторони нижніх кінцівок;
- падінь;
- запальних процесів в області суглобового апарату;
- виявлення спадкової схильності.
Розтягування пахових зв'язок має наступні прояви:
- хрускіт і потріскування під час отримання травми і при наступних рухах;
- набряк і припухлість, можливі гематоми;
- біль в різних частинах паху;
- ущільнення, якщо присутній вивих;
- точкове збільшення температури (гаряча шкіра при розтягуванні зв'язок в зоні паху);
- обмежена рухливість ніг;
- западини, шишки та інші деформації.
Класифікація
- Перша ступінь м'язового розтягування паху - симптоматика слабко виражена, болю практично немає, присутній дискомфорт і відчуття скутості. За рідкісним винятком утворюється набряк, пацієнт переміщається самостійно. Приміщення на стаціонар не потрібно.
- Друга - прояви стають більш яскравими, відчувається різкий біль, що тягне при ходьбі. Можливі дрібні гематоми, синці та почервоніння.
- Третя - найнебезпечніша ступінь, біль не припиняється навіть під час спокою. Великі підшкірні крововиливи, спазми і судоми. Самостійне пересування досить складне. Пацієнту потрібно ін'єкція знеболюючих препаратів і термінове лікування (аж до оперативного втручання). Період реабілітації затягується на 4-6 місяців.
долікарська допомога
- Потерпілий приймає горизонтальне положення.
- Під куприк лягає змотатися рушник або маленька подушка.
- До розтягнутої зв'язці прикладається холод (вода в пляшці, лід в хустці).
- При сильних болях приймаються знеболюючі.
- Хворий доставляється в місцеву поліклініку або травмпункт.
Розтягування пахових зв'язок першого і другого ступеня лікується консервативно. Пацієнт повинен обмежити будь-які фізичні навантаження, і відпочивати 4-6 днів. Під час лікування слід ставити прикладати лід (кожні 4 години в перший день і два рази в другий день). Крім цього, можна використовувати охолоджуючі та протинабрякові мазі. Якщо мова йде про краю, тут необхідно комплексне обстеження, ін'єкційне і можливо хірургічне лікування.
Людина, який потягнув розглянуту групу волокон або надірвав їх, а після не звернувся за медичною допомогою в подальшому може страждати від пахової грижі, запалень та інших патологій. Самостійне лікування вкрай не рекомендовано, оскільки потерпілий не завжди знає, що робити і як правильно себе допомогти.
Після ослаблення симптоматики (на 6-7) день бажано пройти фізіотерапевтичний курс. Відвідати масажний кабінет, ЛФК та повторне обстеження. Слід бути особливо уважним з нетрадиційними способами лікування, вдаватися до них можна тільки після того, як експерт підтвердить їх доцільність і безпеку.
Нетрадиційна медицина
Народні цілителі пропонують для усунення даної проблеми наступні рецепти:
- нанесення куркуми у вигляді порошку (попередньо розмішати в кип'яченій воді до однорідної маси);
- перетертий мускатний горіх, м'ята і сік алое в якості основи для компресу;
- заспокійливі чаї з мелісою, шипшиною і валеріаною.
профілактика
Постарайтеся не перевантажувати нижні кінцівки, при бігу дотримуєтеся техніки безпеки, не міняйте положення ніг занадто швидко. Спортсмени і любителі активного проведення часу перед вправами обов'язково повинні виконати розминку. Слідкуйте за тонусом м'язів, не давайте їм застоюватися (більше ходите, розминайтеся навіть вдома і на роботі).
Головне після отримання ушкодження надати першу допомогу правильно, зробити все за інструкцією зазначеної вище. Розтягування пахової м'язи при адекватному лікуванні проходить без наслідків і подальших патологій. Важливу роль у відновленні грає вітамінний курс (в основному група В). Різкі фізичні навантаження відразу після одужання можуть привести до повторної деформації.