Про що говорити з психологом - psy_center
У повсякденному житті, то там, то тут чую таку фразу: «Тобі треба до психолога» На що найчастіше звучить відповідь: «Навіщо? Що я йому скажу? »
Отже, з чим же до нас приходять? Причини абсолютно різні, починаючи зі стандартних переробіть моєї дитини, вплиньте на мого чоловіка (у), закінчуючи я близький до переривання власного життя. Об'єднує всі ці звернення то, що практично кожен з звернулися до психолога знаходиться в кризі, перед ним стоїть якась нерозв'язна задача, часто пов'язана з якоїсь особистої складністю, стресом. І саме з цього можна почати розмову з психологом.
З тієї ситуації, питання, завдання, яка актуальна і здається дуже важливою, яка турбує і тривожить.
Ми готові говорити про все, що хвилює людину. Ми разом досліджуємо, що привело його в цю точку неповернення, від чого вона так напружена і що з нею робити. Найчастіше ця, нинішня точка неповернення, буває пов'язана з чимось дуже схожим в минулому людини, але тоді він з нею якось впорався і постарався забути про це, або зробив певні висновки, які «працювали» безперебійно до цієї хвилини, а зараз вони не спрацьовують, і то що рятувало до цього дня, зараз або не приносить потрібного результату, або робить ще гірше.
Коли ми домовляємося досліджувати першоджерела труднощів людини. Це довгострокова робота, спрямована на зміну глибинних установок, через проживання і усвідомлення.
Іноді ми не досліджуємо першоджерела, а працюємо з актуальною ситуацією - знаходимо варіанти вирішення окремого випадку, не заглиблюючись в причини. Це короткострокова робота. При такому підході ми зазвичай працюємо безпосередньо з несвідомим клієнта за допомогою різних технік медитації, НЛП, гіпнозу та ін. Знімаючи тим самим симптом, гостроту емоцій і т.п.
Яким шляхом йти вибираємо спільно, розділяючи відповідальність на двох.