Меню дитини до року (таблиці), дитяча кухня
Приблизно до 9 місяців у дитини виробляється стабільний графік годувань: частота, час, дозування. Всі основні продукти прикорму вже введені, але основу харчування як і раніше становить грудне молоко або суміш. Все ж мами губляться, в якій послідовності, в якій кількості продукти давати дитині у віці до року. Перед вами кілька варіантів зразкового меню для дітей у віці від 9 місяців до 1 року в таблицях. За допомогою зручних таблиць мамам простіше буде скласти схему харчування для малюка з урахуванням вікових особливостей та індивідуальних переваг. Вивчайте, підбирайте, застосовуйте.
Тижневе меню дитини з 9 місяців до 1 року
Особливості меню для дітей до 1 року
- 1 - 3 місячний малюк їсть тільки грудне молоко або молочну суміш.
- В меню 4 - 5 місячної дитини - искусственника, вводиться перший прикорм.
- В меню дітей на грудному вигодовуванні до 6 місяців додаткових страв не включають. До цього часу грудне молоко вже не заповнює потреби зростаючого крихти в поживних речовинах.
- Дитина 6-7 місяців їсть 4-5 разів на день, меню стає різноманітним і виглядає приблизно так:
Варіанти денного меню дитини до року (таблиця)
З 8 - 9 місячного віку в меню додається м'ясо, риба, сир, кефір:
- Зразкове меню на 1 день для дитини 10 місяців:
У віці 10-11 місяців під час вечірнього годування молоко можна замінити кефіром, поступово відучуючи дитину від грудей. Меню дітей 10-11 місяців обов'язково містить:
- грудне молоко або суміш
- молочну вівсянку
- рисову або гречану каші
- овочевий бульйон
- м'ясні страви
- пюре з овочів
- фруктові пюре
- вермішель
- яєчний жовток
- кефір
- соки
- кисіль
Кількість грудних годувань до року
Приблизний раціон харчування для дітей до року - NUTRICIA
Схема харчування дитини до року
Цифри в центрі схеми позначають години годування. Концентричні кола відповідають місяцях життя.
Всі таблиці і схеми носять рекомендаційний характер. На їх основі ви можете скласти індивідуальне меню для малюка з урахуванням вікових особливостей і ваших уподобань.
Схожі рецепти:
- Меню дитини в 12 місяців
- Меню для дитини 2-3 років як в садку
- Зразкове меню дитини після 1 року (до 2 років)
- Добовий набір продуктів для дітей у віці від 1 року до 3 років