Як відпочити у вихідні в місті, журнал anysports
in Натхнення
Добре працює той, хто вміє відпочивати. Відпочивати навіть на звичайних вихідних і просто в межах міста. Все про те, як це робити, знає Ірина Хакамада, політик, публіцист і бізнес-тренер.
Як відпочити у вихідні в місті
«Нервові, убиті трудоголіки нудні і не креативні», - впевнена Ірина Хакамада. Тому радить вчитися відпочивати і тоді, коли відпустки немає, і тоді, коли він є. Що ж потрібно робити?
Запланувавши вихідні заздалегідь, ви точно не проведете їх бездарно. Робіть вибір на користь приємних справ, складайте план на обидва дні з самого ранку, а не тільки на вечір, заповнюйте свій вихідний графік тим, що вам хочеться.
2. Відмовтеся від побутових справ
Уявіть, що ви дійсно у відпустці, хоч і дуже короткому, тому відмовтеся від ІКЕІ і Ашана, переведіть свідомість на програму «Відпустка без шопінгу».
3. Прокиньтеся раніше
Чи не тусіте в п'ятницю до півночі - так ви ризикуєте втратити половину суботи. Краще відвідайте все прем'єри і музеї в четвер, а в п'ятницю ляжте спати раніше.
4. Рушайте на прогулянку
5. Неспішно снідайте в кафе
Переглядаєте пару статей про все на світі. Ну, наприклад, журнал «Сноб» - про велосипедистів у великих містах.
6. Робіть собі невеликі подарунки
«Заходьте в магазин або квиткову касу і купуєте щось: книги, компакт-диски, квитки в кіно, театр або консерваторію, наприклад, на вечір суботи або на неділю»? - каже Хакамада.
7. Купуйте свіжі фрукти і овочі і готуйте вдома
Ланч з келихом улюбленого вина в вихідні прекрасний.
8. Займіться своїм хобі
Читайте, малюйте, сходіть на заняття з танців - зробіть те, що приносить ва справжнє задоволення.
9. Прикрасьте вечір компанією
О 19:00 - за вибором: вечеря з друзями вдома чи в ресторані, прогулянка по вечірньому місту, відвідування будь-якого майданчика.
10. засну щасливим
«Якщо ви один, то, повернувшись, можна проти ночі подивитися улюблений фільм, потім почитати книгу, і мирно заснути. згадуючи знімки в вашому фотоапараті ».
У неділю виконайте те ж саме, але ввечері краще поставте яскраву крапку перед понеділком: сходіть в театр, на концерт або на виставку.