Як не заздрити поради, допомогу і консультації психологів
Привіт, Єва! Те, що Ви звернули на неї увагу, виявили в собі - це дуже добре! Важливо її прийняти в себе - привласнити, що це теж частина в вас є - тоді не вона володарка ваша, а Ви стаєте її господинею, а не слугою.
Далі, вийти на причини її виникнення! І які почуття ховаються до тих - кому Ви заздрите? Важливо їх усвідомити і теж залишити за собою, а потім вирішити - як з ними обійтися! Головне - не ігнорувати, так як вони все одно нікуди не діваються, а накопичуючись - починають як черв'як гризти вас зсередини - руйнуючи насамперед вас самих.
А щоб краще розуміти природу заздрості, давайте заглянемо в словник: "Заздрість - найчастіше розуміється як неприязне, вороже ставлення до успіхів, популярності, моральному або переважного положенню іншої особи". Р. Декарт писав: "Немає жодного пороку, який так би шкодив благополуччю людей, як заздрість, бо ті, хто їм заражений, не тільки засмучуються самі, а й, як тільки можуть, затьмарюють радість інших". Заздрість є не що інше, як прагнення людини до того, щоб всі успіхи, досягнення, розташування інших людей, багатство - безроздільно належала тільки йому. Якщо у Б. Спінози заздрість - це ненависть, то Ф.Ларошфуко вважав, що заздрість ще непримиренною, ніж ненависть! Деякі ділять заздрість на "чорну" і "білу". Дж. Нью пише в зв'язку з цим: "У разі злісної заздрості людина хоче принизити іншого (до власного рівня або нижче); у разі захопленої заздрості людина бажає підняти себе (стати таким же, як інша людина). Для мене - якщо є заздрість - то це заздрість, а все інше відтінки її.
І як пише П.Куттер: ". Слід було б заздрісники звернути увагу на власні переваги, які він не помічає, зачарований досконалістю іншої людини, що викликає його заздрість. Формувати почуття власної гідності і впевненості в своїх силах! Орієнтуватися нема на інших, а на себе ! Так як, у вас може бути те, чого немає у нього, і в той же час - чому ви заздрите - разом з цим у нього є те, чого ви і на дух не переносите, але воно приховано від ваших очей! Це як в притчі однієї, в якій одна людина пожаловлся Богу, що у нього "до їсть "занадто важкий і що він хоче - інший! Тоді Бог повів його в приміщення і сказав, що ти можеш вибрати будь-який, який тобі стане по-душі. Він довго блукав - розглядав, хотів підняти один - так не зміг - аж надто був важкий, другий виявився занадто великим, і т.д. і довго він так блукав. поки не побачив такого, який припав йому по-душі і по-силам йому було тримати його в руках своїх. Подивився на нього Бог і сказав: "так це і є твій Хрест! "
І ще, є висловлювання Східних Мудреців, де сказано: "Якщо ти бачиш - Мудрого людини - бери з нього приклад, а якщо бачиш нижчого людини - подивися і не бери з нього приклад!"
З моєї точки зору - важливо вивчити в собі всі сторони себе - і позитивні і негативні - не заперечую їх в собі а дізнатися, привласнити і ставати управителем самого себе як і свого життя, де хорошим орієнтиром є наші почуття і тілесні відчуття! Психолог грамотно може допомогти в цьому процесі! Всього вам доброго. З повагою Людмила К.
Привіт, Єва!
Заздрість - це почуття, яке виникає у людини в певній ситуації, і воно має право на життя, як і будь-яке інше почуття. З Вашого листа мені не ясно, чим Вас так напружує Ваша заздрість, але не відчувати людина не може. Він може просто по-різному до своїх почуттів ставитися. Заздрість буває двох видів: коли мені хочеться, щоб у мене було те, що є в іншого, і це мотивує мене розвиватися і цього досягати, і друга, коли, якщо в іншого є те, чого у мене немає, а мені це хочеться мати , у мене на цього іншого народжується багато агресії і бажання просто забрати у нього те, чого у мене немає. Зрозуміло, що перший вид заздрості несе позитивне значення і допомагає розвиватися особистості, а другий, скоріше, руйнує. Який зробити свою заздрість, що творить або руйнує, як мені здається, залежить від Вас. А поганих почуттів не буває, це соціум навішує на незручні йому почуття людей різні ярлики, а ми потім страждаємо, відчуваючи те, чого відчувати не можна або непристойно. Всього найкращого, Олена.
Якраз зараз я щиро заздрю колезі, який на 10 днів полетів до Туреччини. Я теж хочу до моря! На білий пісочок! До басейну! І все таке. Але нічого шкідливого це почуття ні в моє життя, ні в мої відносини з цим колегою не привносить. Спробуйте поісследовать, самостійно або з психологом. як Ваша звичка заздрити впливає на Ваше життя і відносини. З цього дослідження все і почнеться. Бажаю удачі!