Зайве - не брати! Як правильно зібрати валізу, здорова життя, здоров'я, аргументи і факти
Що потрібно взяти
Відповісти на це питання має саме місце, куди ви плануєте поїхати.
Якщо це море і пляж - то беріть переважно легкий одяг і кілька вечірніх нарядів, якщо екскурсійний тур і доведеться багато ходити - краще взяти побільше комфортних речей.
У будь-якому випадку, за 5-7 днів до від'їзду не полінуйтеся подивитися прогноз погоди - раптом на море буде шторм, а в звичайно холодок, куди ви збираєтеся, встановиться аномально спекотна погода?
Взуття. Краще брати трохи взуття. В ідеалі - три пари максимум. Звичайний набір: кросівки, босоніжки і пляжні сланці. Жінкам можна взяти одні туфлі на підборах - на випадок походу в ресторан.
Якщо ви летите на літаку, то всі рідини (крім найнеобхідніших ліків) потрібно складати в багаж. В аеропортах строго стежать, щоб в ручній поклажі не було нічого рідкого, і на борт вас пустять тільки зі 100-мілілітрової лікарської тарою.
Білизна. З білизною краще не економити і взяти його побільше - щоб уникнути стріки під час відпочинку. Головний принцип: чим довший подорож, тим більше білизни. До речі, не забудьте захопити купальник або плавки - навіть якщо ви їдете не в бік моря, купальник може стати в нагоді для відвідування саун, басейнів, SPA.
Аксесуари (ремені, хустки, капелюхи) - краще брати по одній штуці. Якщо ж їм не знайдеться місця в валізі, то залиште їх будинку. А пляжні парасольки, капелюхи, кола, рушники та інше можна купити на місці.
Косметика. З косметикою потрібен індивідуальний підхід. Такі речі, як зубна паста. крем від або для засмаги, дезодорант, піна для гоління і шампунь - можна купити вже на місці, покористуватися і залишити в готелі. У деяких готелях універсальні засоби гігієни надаються безкоштовно.
Але якщо ви віддаєте перевагу саме свою косметику, що особливо стосується крему для обличчя. тоніків і лосьйонів, то є два варіанти:
- взяти з собою вже розпочаті флакончики і пляшечки і «допользовать» їх під час відпустки
- перелити все в маленькі флакончики - тобто, взяти з собою рівно стільки, скільки знадобиться вам на курорті.
Коштовності та прикраси. Улюблені і дорогі прикраси брати в поїздку небажано, тому що «золото-діаманти» може залучити до вас непотрібну увагу. У поїздці можна обійтися недорогий веселою біжуреріей або навіть оновити свої шкатулки чимось новим.
Які взяти ліки:
- жарознижуючий
- болезаспокійливий
- засоби для шлунково-кишкового тракту
- антигістамінні
Ліки. Ліки і таблетки беріть з дому. В іншій країні відомі вам ліки можуть мати іншу назву, та й для багато там необхідний рецепт лікаря. Якщо ви страждаєте на які-небудь хронічними захворюваннями, беріть відразу кілька пачок потрібних ліків.
Крім цього обов'язково візьміть з собою стерильний бинт, термометр, пластир, йод або зеленку, гігієнічні палички і ватні тампони.
Що не забути
Чи не забули ви потрібно найголовніше - це гроші, документи, квитки і ключі від будинку. Все це краще скласти в невелику сумку-гаманець. Вона не повинна бути яскравого кольору - щоб не привертати зайвої уваги. Також захопіть пачку сухих серветок, вологі серветки, антисептик для рук і ручку.
Перед виходом з дому - по кілька разів перевіряйте, чи всі ви взяли.
Як не взяти зайвого?
Найпростіший спосіб правильно зібрати валізу і взяти все найнеобхідніше - це за тиждень до поїздки скласти список того, що потрібно взяти з собою. Причому, список повинен бути максимально докладним. Раз на кілька днів заглядайте в нього - щось викреслюйте, а щось додавайте. Так ви встигнете все обдумати, зважити і уникнути метушні.
За два дні до від'їзду можна все речі зі списку скласти у валізу. Якщо там залишилося вільне місце, розпорядитися ним можна двома шляхами:
- забити його милими серцю, але непотрібним речами, які ви «може бути» надягнете;
- залишити його незаповненим - тоді у вас буде запас місця для сувенірів, подарунків і речей, які ви купите під час відпустки.
Також перед тим, як все укласти в чемодан, можна розкласти всі речі на підлозі. На цьому етапі легко можна позбутися від п'ятої частини багажу.
Для вірності, вже зібравши валізу, знайдіть в ньому річ або навіть кілька речей, без яких ви зможете обійтися в поїздці.
До речі, список речей, який ви склали, збираючи чемодан, можна взяти з собою в поїздку і збирати по ньому речі перед вильотом додому - він допоможе нічого не забути в готелі.
Читайте в соцмережах!