Врятуйте наші обличчя! наука
Міняємо зимову шкіру на літню
Вам не подобається ваше обличчя? Тьмяний сіруватий колір шкіри, мішки під очима? Винні зима, довга відсутність сонця і скупчення токсичних речовин в організмі. Останнє шкодить найбільше. Ми допоможемо вам повернути обличчя. Поради дає лікар відновної медицини, фізіо- та фітотерапевт з десятирічним стажем у цій галузі, токсиколог Олексій ТРИФОНОВ: "97% шкірних проблем - від" брудного "кишечника.
Лаваж позбавить вас від весняних метаморфоз зі шкірою обличчя ".
- Олексій Олександрович, що ж відбувається з нашим покровом? Чому наше обличчя навесні сіріє?
- Так можна накупити косметики (благо нестачі в ній зараз немає) і замаскувати проблемні місця на обличчі, в тому числі і нездоровий колір ...
- Можливості у косметичного способу, звичайно, великі, але діє він тільки зовні, не зачіпаючи першопричини. Важливо очистити організм зсередини. І перші спроби очищення такого роду зводилися до блювотних засобів і клізм.
- Значить, починати треба з кишечника? Чим погана гідроколонотерапія? Прекрасний спосіб!
- Цим способом і клізмами можна очистити тільки товсту кишку (а це лише третина довжини всього органу). Підібратися до тонкій кишці таким способом неможливо. А очищати треба весь травний тракт, і одномоментно. Це перше. Друге - навіть такі ефективні способи, як гідроколонотерапія та промивання всього травного тракту (метод індійських йогів з використанням розчину кухонної солі) і сучасна методика із застосуванням лікарських препаратів, не безпечні. Разом з токсинами вимиваються корисні речовини: калій, кальцій, інші мікро- і макроелементи. Вимиваються корисні мінерали, і може виникнути порушення плазми крові. У крові знизиться концентрація таких макроелементів, як, наприклад, калій і кальцій, що може викликати небезпечні для життя стану. Крім того, ці розчини згубно діють на корисні бактерії кишечника.
- Олексій Олександрович, наскільки я знаю, розроблений і щосили сьогодні застосовується унікальний спосіб очищення організму від токсичних речовин - кишковий лаваж. Правда, про нього мало хто знає. Lavage (франц. Від лат. Lavo) - промивання, зрошення всього шлунково-кишкового тракту. Наскільки він ефективний?
- Це простий, ефективний і безпечний метод. Що ще важливо: при промиванні не тільки очищається кишечник, але і забезпечується стабільність нормального складу плазми крові кишечника.
- Процедура очищення кишечника за допомогою лаважу технічно проста. Триває 3-4 години і не вимагає спеціального обладнання. Пацієнт випиває від 2 до 3 літрів розчину - по 200 г через кожні 5-10 хвилин. Години через півтора, наповнившись, кишечник починає спорожнятися природним шляхом. Очищення проводиться, як то кажуть, до чистої води. Досить двох процедур з інтервалом в 2-3 дня. Повторний сеанс промивання кишечника можна зробити через 5-7 днів.
В результаті очищаються печінку, нирки, кров, що сприяє регенерації клітин слизової кишечника, усувається її надмірна проникність для бактерій і їх токсинів, для алергенів. Все це позитивно позначається і на шкірі: вона стає еластичною, поліпшується її колір, відбуваються структурні зміни шкірних покривів. Особливо хороша процедура для проблемної шкіри: висипань стає менше або вони зникають зовсім. Доведено: 97 відсотків захворювань йдуть з кишечника. На тлі кишкового лаважу великий ефект дають і інші методи оздоровлення - фармакотерапія, дієтотерапія, фітотерапія, косметичні процедури.
Але іноді після першої процедури кишкового лаважу можуть з'явитися слабкість, сонливість, значить, ступінь "забруднення" організму досить висока.
Протипоказання: не можна застосовувати кишковий лаваж при жовчнокам'яній і сечокам'яній хворобах, при цукровому діабеті 1-го типу, онкології, непрохідності кишечника, при вагітності.
- Олексій Олександрович, чи можна чітко сформулювати, кому показаний профілактичний курс кишкового лаважу і кому ні?
- Показаний насамперед людям, що живиться безладно, рафінованої, одноманітною їжею; хто мало рухається, схильний до ожиріння, схильний до частих застуд; після лікування антибіотиками, що мають шкідливі звички (куріння, алкоголь).
Але цей спосіб очищення можна рекомендувати при багатьох інших захворюваннях.
- Олексій Олександрович, а чи можна застосовувати лаваж пацієнтам з екземою, псоріазом, атопічний дерматит?
- Можна, можливо. Але перші процедури часто не приносять очікуваного результату. Більш того, після 5-7-11-й процедури іноді можливе загострення, але воно швидко проходить, і настає поліпшення.
- Досвід спільної роботи з клініками естетичної медицини показав, що попереднє очищення організму зсередини підвищує ефективність косметичних процедур і операцій. Курс процедур кишкового лаважу, проведений перед плановими хірургічними операціями, істотно полегшує протікання післяопераційного періоду, стимулює загоєння ран, зменшує ймовірність ускладнень - саме за рахунок детоксикації організму. Після лаважу нерідко спостерігається миттєвий оздоровчий і естетичний ефект: поліпшується колір обличчя, шкіра стає пружною. Оздоровлюються навіть волосся і нігті.
- Олексій Олександрович, для очищення організму зсередини сьогодні використовуються і більш радикальні способи, наприклад, кров уже очищають шляхом гемодіалізу, гемосорбції, плазмаферезу. Ваше ставлення до них?
"Лаваж" в домашніх умовах
• Рецепт 1: в одному літрі теплої кип'яченої води розмішати 1 столову ложку меду і 1 столову ложку лимонного соку (клізму робити перед сном один раз в тиждень).
• Рецепт 2: можна виконати все те ж саме, тільки з 1 столовою ложкою яблучного оцту і 1 чайною ложкою солі (теж перед сном і один раз в тиждень).