Види, способи, техніка прийому м'яча в волейболі
Прийом м'яча ... Іноді просто по-людськи шкода гравців на прийомі, які йдуть на небезпечні стрибки в спробі хоч якось відбити м'яч і залишити його в грі. У цій статті ми розглянемо кілька рухів, без яких неможливо уявити собі прийом м'яча в професійному волейболі.
Прийом в падінні вперед
Найголовніше правило прийому в волейболі - прийняти м'яч ніколи не пізно. Це особливо вірно, якщо м'яч падає в декількох метрах від гравця. Щоб дістати круглого, професіонали дуже швидко подають тіло вперед, намагаючись встигнути підкласти руки під м'яч. Якщо прийом виконаний правильно і швидко, є ймовірність взяти навіть дуже складний м'яч. Однак потрібно відпрацьовувати такі прийоми на тренуваннях, навчитися правильно падати, тому що інакше можна легко травмуватися.
Підписуйся на Алвина Алмазова: Вконтакте. Instagram. Telegram. Facebook. Twitter. Тебе чекають безкоштовні прогнози на спорт, гарячі дівчата, хороший гумор і поради зірок!
Прийом в падінні
Найефектніший прийом, який є в арсеналі гравців. Суть полягає в тому, щоб вистрибнути в сторону м'яча і постаратися встигнути відбити його вгору до того, як він торкнеться підлоги. Є найнебезпечнішим видом прийому. Необхідно навчитися безпечно падати на груди. Можна відпрацьовувати на матах в спортзалі.
Повернення м'яча на майданчик
Часто після рикошету м'яч іде за поле, але іноді все-таки залишається шанс повернути його в гру. Для цього один з гравців команди повинен зробити різкий ривок в бік минає м'яча. Потрібно вдарити по м'ячу, щоб він повернувся на майданчик. В ідеалі це може вийти непогана передача для удару.
Прийом в падінні в сторону
Цей варіант підійде, якщо м'яч летить трохи в сторону від приймаючого гравця, а замість нього зіграти ніхто не може. В такому випадку це буде єдиний спосіб дістати м'яч.
Прийом в падінні однією рукою
Спосіб, який дозволяє, мабуть, витягнути найскладніший м'яч. Головне, правильно вибрати руку, якою ви будете відбивати. В цілому, в волейболі правильним є прийом саме двома руками, але в особливих випадках, коли потрібно хоч якось дотягнутися до м'яча, можна спробувати відбити однією рукою. Потрібно зробити це досить сильно, щоб сполучний міг продовжити розіграш. Падіння потрібно завершувати перекатом.
Початок події:
17.08.17 21:45 (мск)
Вид спорту: Футбол
Турнір: Ліга Європи. Плей-офф
Мілан - Шкендія 79 Ф1 (-2) 1.88 Поставити й виграти!