Що потрібно знати про морської хвороби (закачуванні)
Що таке морська хвороба?
Морська хвороба не є небезпечним для життя порушенням, проте вона здатна істотно зіпсувати подорож, а також вимагати певного планування для запобігання або мінімізації неприємних відчуттів. До основних тригерним факторів морської хвороби відносяться:
- Теліпання і розгойдування судна на воді.
- Повітряна турбулентність в літаку.
- Їзда на задньому сидінні автомобіля без можливості бачити горизонт.
- Читання на ходу в автомобілі.
- Рух повітряних мас під час керування автомобілем.
Найчастіше морська хвороба розвивається у людей похилого віку, вагітних жінок і дітей у віці від 5 до 12 років. Симптоми починають зникати відразу ж після припинення специфічного руху. У дуже рідкісних випадках причиною є порушення внутрішнього вуха (скупчення рідини або вушна інфекція). Частота прояву хвороби може зростати на тлі серйозних порушень здоров'я, таких як хвороба Паркінсона.
Які симптоми морської хвороби?
Симптоми морської хвороби можуть бути досить неприємними. Специфічне рух під час переміщення на різних видах транспорту може спровокувати розлад шлунка. До класичних симптомів відносяться нудота і блювота, а також блідість шкіри, головний біль, холодний піт, запаморочення і дратівливість.
Причини і фактори ризику
Які причини розвитку морської хвороби?
Як діагностується морська хвороба?
Ви навчитеся заздалегідь передбачати розвиток морської хвороби, коли почнете помічати малюнок зміни власного самопочуття при подорожах. Якщо морська хвороба переслідує вас постійно, зверніться до лікаря. Він обстежує ваші вуха, огляне очі і поставить питання про перенесені раніше захворювання, після чого призначить курс лікування.
Чи можна запобігти морську хворобу?
Якщо ви знаєте, що майбутня поїздка може викликати у вас морську хворобу, існує ряд заходів, які дозволять запобігти або мінімізувати прояв симптомів.
Якщо симптоми морської хвороби не припиняються навіть через кілька днів після завершення поїздки, зв'яжіться з лікарем.
Як лікується морська хвороба?
Певні препарати можуть знизити інтенсивність симптомів морської хвороби. Багато лікарів рекомендують скополамін, успішно бореться з нудотою і блювотою і не викликає при цьому сонливість. Найбільш ефективною формою препарату є трансдермальний пластир.
Антигістамінні (протиалергічні) препарати також допомагають впоратися з нудотою і блювотою, проте вони, на відміну від того ж скополамина, мають седативний ефект. Існують і такі антигістамінні препарати, які не викликають сонливість, проте вони неефективні в боротьбі з симптомами морської хвороби. Нарешті, в полегшенні нудоти і блювотних позивів можуть допомогти від нудоти кошти.
Якісь із цих препаратів є безрецептурних, для придбання інших потрібен рецепт. Проконсультуйтеся з лікарем, щоб вибрати оптимальний для вас варіант. Будь-яке з перерахованих коштів краще приймати до поїздки. Якщо ж нудота вже почалася, з'їжте пару крекерів і запийте їх прозорою газованою водою (найкраще імбирної). Зазвичай це полегшує нудоту.
Як жити з морською хворобою
При морської хвороби найбільш ефективною стратегією є планування і підготовка до кожній поїздці. При низькій або середньої тяжкості симптомів шанс на успішне медикаментозне лікування вище, однак запорукою безпроблемних подорожей має стати попереднє планування харчування, сну і вибору місця, а також максимальне уникнення тригерних факторів.
Питання, які слід задати лікарю
- Чи можуть препарати від заколисування допомогти, коли нудота і блювота вже почалися?
- Як зрозуміти, що морська хвороба є симптомом більш серйозного захворювання?
- Наскільки безпечні препарати від заколисування при вагітності?
- Чи можна приймати скополамін при годуванні грудьми?
- Чи можна приймати скополамін паралельно з іншими препаратами?