Позитивне значення страху
Цей сайт створений для людей, які хочуть досягти успіху в цьому житті, для тих, хто має намір бути здоровим, щасливим і процвітаючим людиною в будь-яких умовах
Цей сайт для тих, хто хоче на сто відсотків реалізувати свої потенційні можливості, не дивлячись на будь-які труднощі і перешкоди.
Тут Ви дізнаєтеся, як долати страх, обман і стреси,
як добиватися своїх цілей, залишаючись здоровим і повним енергії.
свіжі статті
КОРИСТЬ ВІД НАШИХ СТРАХОВ
На перший, поверхневий погляд, страх несе мало приємного людині - він приносить йому неприємні відчуття, позбавляє радості, не дає робити багато приємних речей і може призводити до психосоматичних захворювань.
Страх, як і біль - це сторожовий пес організму, який оберігає його від шкідливого впливу ззовні, від ризикованих вчинків і небезпеки, тим самим, допомагаючи зберегти здоров'я і добробут. Розберемо ж ту користь, яку організм повинен був спочатку витягти з реакції страху, і подивимося, в яких випадках страх корисний для людини, а в яких приносить йому шкоду.
По-перше, страх рятує нам життя. зупиняючи перед небезпечної ситуації. Ми не запливати далеко в море, не суем пальці в розетку і старіємо не ходити по темних провулках поодинці. Як каже давня сомалійська прислів'я «Мати боягуза сина не втрачає» - і в цьому плані страх корисний для життя і здоров'я людини.
По-торих, страх мобілізує сили человекадля активної діяльності. що часто буває необхідно в критичній ситуації. Колишній розвідник, а нині письменник В.Суворов пише: «Страх - це один із проявів інстинкту самозбереження. Страх різко збільшує фізичні сили, підвищує чіткість і ясність мислення. У страху людина здатна зробити те, що без страху йому здається неможливим ». Це відбувається за рахунок викиду адреналіну в кров, поліпшує постачання м'язів киснем і живильними речовинами, що дозволяє їм розвивати велику потужність.
По-четверте, страх сприяє кращому запам'ятовуванню небезпечних або неприємних подій. Страх активізує роботу пам'яті і робить її сліди особливо міцними. Так, наші предки запам'ятовували місця, де вони піддавалися нападу диких звірів або людей з ворожого племені. Інший приклад: дитина, який обпікся один раз у відкритого вогню, довго пам'ятає про це.
П'яте важливе, значення страху - можливість діяти в умовах нестачі інформації. коли її не вистачає для прийняття всебічно продуманого рішення. Тоді стратегію поведінки диктує страх. Якщо мозок не знає, що робити в критичній ситуації, а у розуму немає зваженого і перевіреного логікою рецепта, то організм віддає перевагу довіритися вікового досвіду інстинктів і емоцій. Як вважає академік П. В. Симонов, творець інформаційної теорії емоцій, страх виникає при нестачі відомостей, необхідних для захисту. Саме в цьому випадку стає доцільним реагування на розширений коло сигналів, корисність яких ще не відома. Може бути, на перший погляд, таке реагування надлишково і неекономно, але зате воно запобігає пропуск дійсно важливого сигналу, ігнорування якого може коштувати життя.
Ще одна, шоста позитивна роль страху - загострення під його дією всіх органів почуттів людини. що дозволяє бачити або навіть передчувати найдрібніші ознаки небезпеки. Ось, що писав про це А. Кемпінські у своїй книзі «Психопатологія неврозів»: "Іноді у деяких людей можна спостерігати здатність передбачати небезпеку, що загрожує: в картині дійсності немає нічого, щоб могло на неї вказувати, а, тим не менше, з'являється занепокоєння, якому супроводжує уві сні або наяву картини наближається нещастя. Ці явища належать парапсихології. до цих пір невідомо, якою мірою людина може йти вперед в навколишньому його чотиривимірному просторі, тобто бачити своє майбутнє. Крім того, підпорогової подразники, не проникають в свідомість, можуть сигналізувати про загрозливу небезпеку. Судячи з поведінки тварин, можна неодноразово передбачити майбутні землетрусу, затемнення сонця, сувору зиму, а, отже, загрозливі ситуації. "
Ще одне, сьоме, позитивне значення страху полягає в тому, що через подолання його може відбуватися вдосконалення людини. Як писав Фріц Ріман, «якщо ми наш болісний страх будемо розуміти також як вказівку на необхідність пошуку помилок в поведінці або як боязнь нових вимог життя, внаслідок яких ми не наважуємося на новий крок в своєму розвитку, ми повинні прийняти і зрозуміти його як запрошення до виходу на новий щабель нашого розвитку, як заклик до нової свободи і, разом з тим, до нового порядку і нової відповідальності. У цьому сенсі ми повинні розглядати страх в його позитивному, творчому аспекті, як ініціатора змін ».
