П'ять нев'янучий чоловіків, до чиїх порад жінкам варто прислухатися, сonsumerista
Ви помічали, що є чоловіки, які довго зберігають юнацьку молодість і свіжість? На деяких дивишся, їм вже під п'ятдесят, але, висловлюючись метафорично, вони все як цуценята виглядають, а не як досвідчені пси, пошарпані обставинами і нездоровим способом життя. З нашого кінематографа мені відразу на думку спадають два приклади: Євген Стеблов та Дмитро Харатьян. Вони - актори різних поколінь, але їх обох, на мій погляд, об'єднує дивовижна моложавість, яка не відповідає паспортному віку і помітно відрізняє їх від однолітків.
Причин тому може бути безліч, найрізноманітніших - від вдалої спадковості до щасливого особистого життя і захопленістю улюбленою справою. І якщо на спадковість вплинути ніяк не представляється можливим, то є кілька факторів, які все-таки знаходяться в наших руках і при бажанні дозволяють в деякій мірі відсувати процеси старіння, або, правильніше сказати, старіння і згасання. Адже стати немічним людина може і в тридцять років, незважаючи на чудову спадковість, здавалося б, міцне здоров'я і щасливі роки дитинства і юності, проведені з батьками в дружній родині.
Ясна річ, коли жінки дивляться на інших жінок і беруть з них приклад, прислухаючись до порад. Про таких жінок я пишу в своїй рубриці «інсайдер краси«. Але є і чоловіки, яких теж можна було б назвати інсайдерами, якщо не краси, то молодості і бадьорості. І мені це теж цікаво. І якщо анатомія у чоловіків і жінок розрізняється, то на рівні біохімії відмінностей між двома статями не так вже багато. А раз так, то мені цікаво, чи є щось таке у чоловіків, що могло б і жінками бути взято на замітку? Чи є щось, що деякі чоловіки, можливо, роблять, що можемо робити і ми, жінки, в справі невпинної боротьби з віком? Чи можуть такі чоловіки дати нам урок краси та молодості?
Я вже деякий час назад звернула увагу на кількох чоловіків, які начебто знають засіб Макропулоса: вони виглядають не по роках молодо, від них віє свіжістю і бадьорістю. Ці відомі особистості, саме тому є можливість порівнювати фотографії різного часу і спостерігати зміни. Ясна річ, що дане сприйняття суто особистісне. Просто я так бачу.
Кіану Рівз (50 років, народився 2.09.1964)
Відразу скажу, що в моєму списку немає ні Бреда Пітта, ні Джонні Деппа. Безперечно, обидві ці суперзірки 1963 року народження виглядають непогано для свого віку. Але Кіану, на мою думку, виглядає набагато Моложавий обох, хай вибачать мене їх шанувальниці. Кіану молодше Бреда і Джонні на один рік, а на вигляд він молодший від них на добрий десяток. І це навіть не молодість, а свіжість якась, відсутність пошарпаності. Так, Кіану часом може виглядати не дуже, так, він може набрати вагу, але я говорю зараз про загальний і стійкому враження, яке у мене склалося не на підставі одного знімка, а на підставі спостережень за останні кілька років.
Це, напевно, самі показовий приклад, коли хороші гени даються взнаки. В жилах Кіану тече гавайська, португальська, британська і китайська кров, а така суміш дає непогану «збереження». Наскільки я розумію, Кіану нічого спеціального не робить для того, щоб виглядати молодо, крім того, що часом бореться із зайвою вагою і уникає junk food. Зайва вага - зайві роки! Це стосується і жінок. Стрункі люди завжди виглядають молодшими.
Цей актор - дивно простий в зверненні людина, що їздить в метро і поступається жінкам місця. Про Кіану кажуть, що він дивний і закритий, але ця людина має досить різнобічними інтересами. грає на гітарі, з юності захоплюється хокеєм, катається на серфі, любить їзду на конях. Він дуже і дуже багато Новомосковскет, цей факт про нього відомий вже давно. Його часто бачать в книжкових магазинах, слідують літературним рекомендацій. Актор має глибокі знання про творчість Поля Гогена, знає французьку і займається благодійністю. Незважаючи на не одну пережиту особисту трагедію, Кіану має гарне почуття гумору і позитивне ставлення до життя. У цієї людини в арсеналі немає ні чудодійного крему, ні секрету правильного харчування, але він вважає, що в житті потрібно мати захоплення і займатися тільки тим, що подобається.
Люди, які мають серйозні захоплення в житті, пристрасно займаються улюбленою справою або справами, позитивні, постійно дізнаються нове, розвиваються, удосконалюються, працюють над своїми недоліками, завжди будуть виглядати краще в порівнянні з тими, хто інтересів не має, нічого в житті не творить і ні до чого не прагне. Постійна робота над собою, прагнення пізнавати більше і ставати краще, рух вперед є найпотужнішою силою, вливають не тільки сили, енергію і натхнення, але також любов до життя і до оточуючих. Це - дієвий нематеріальний рецепт залишатися молодим і енергійним незалежно від віку.
Пол Радд (46 років, народився 6.04.1969)
Складно повірити, але Полу Радду вже 46 років, і для свого віку він виглядає просто чудово. Об'єктивно - на 35. А який запал в очах, яка іскра! І це не тільки на цій фотографії, досить подивитися на інші його знімки, щоб зрозуміти, що ця людина приємний і незаносчів. Практично на будь-якої фотографії Пол просто випромінює море позитиву і океан чарівності. У Голлівуді його вважають одним з милих людей з легким характером. Дивлячись на знімки Пола, цього охоче віриш.
У кого-кого, а у Пола секрет є! Виявляється, він постійно користується захистом від сонця. У недавньому інтерв'ю журналу InStyle. коли Пола запитали про його еліксир молодості, він зізнався: «I am a big believer in sunscreen» ( «Я дуже сильно вірю в санкскріни»). Каже, що користується захистом не через страх появи зморшок, а через небажання отримати рак в якості діагнозу. Що ж, віддаю належне розсудливості актора, про захист від сонця нам всім потрібно пам'ятати, причому не тільки влітку.
Чи може Санскрін настільки впливати на зовнішність, щоб продовжувати молодість Пола? Думаю, що може, якщо захистом від сонця він користується постійно і вже протягом тривалого часу. Але, дивлячись на актора, мені здається, що крім Санскрін у нього є ще один секрет - щаслива особисте життя. Для таблоїдів Пол трохи дає інформації, але відомо, що у нього дуже вдалий шлюб, вони з дружиною виховують двох дітей. Це теж багато значить для зовнішності.
Фаррелл Вільямс (42 роки, народився 5.04.1973)
Я була дуже здивована, дізнавшись, що співакові, чия композиція Happy звучить в мультфільмі «Гидке я 2», за 40. Зовсім гладке обличчя, пружна шкіра, загальна субтильность і завзяте хлоп'яцтво ну ніяк не дозволяють дати Фаррелл більше 30 років. Мене тут виразно цікавлять секрети, якщо такі є. Будучи медійної фігурою і маючи величезну популярність в шоу-бізнесі, Фаррелл дає інтерв'ю частіше за інших учасників мого списку. Є звідки почерпнути інформацію.
Уроки догляду за шкірою, виявляється, Фаррелл брав не у кого-небудь, а у самій Наомі Кемпбелл. Так ось вона його навчила, що найголовніше - це дуже добре очищати обличчя. Ще кілька років тому вона порадила співакові і продюсерові звернутися до хорошого дерматолога і перестати користуватися дешевими конвенціональними засобами. «Ви повинні очищати своє обличчя. Ви не можете просто так сидіти і думати, що все буде ОК ». Точно підмічено! Адже і правда, у деяких є схильність вважати, що раз вчора і позавчора нічого з шкірою не сталося жахливого, то не станеться і далі. А адже догляд, так само як і відсутність догляду, має накопичувальний ефект. Який сенс в тому, щоб довести свою шкіру до появи зморшок, пігментних плям і в'ялості, щоб потім кидати кошти важкої артилерії на розгладження, вирівнювання кольору і підтяжку? Завжди краще діяти превентивно.
Загалом, у Фаррелла немає ніяких особливих секретів або рутини, недоступною простим смертним. Очищення, вмивання холодною водою, тонік, зволожуючий засіб. Кожен день, завжди. Мені подобається ця цитата Фаррелла: «At the end of the day, you just have to take care of your face». Тому очищаємо, очищаємо і ще раз очищаємо шкіру!
Джаред Лето (43 роки, народився 26.12.1971)
Самий хрестоматійний приклад чоловічої моложавий зовнішності, що не відповідає реальному віку. Джаред дивує вже досить давно тим, що роки як ніби взагалі не наклали на нього відбиток. Він виглядає не просто на 10 років молодше, він виглядає в два рази молодше за свій вік. На цій фотографії з церемонії вручення премії Oscar цього року Джаред легко можна дати 25 і навіть 20 років, це просто феноменально. Для мене вже якийсь час не секрет, в чому причина для такої чистої і гладкої шкіри актора, його стрункості і квітучому, дуже здорового способу. Кілька років тому я перейнялася пошуками відповіді на це питання і знайшла його. Хоча те, як продовжує виглядати Джаред, стаючи старше, як ніби повністю ігноруючи хід часу, дивувати не перестає.
Своєю свіжої та юнацької зовнішності Джаред зобов'язаний в першу чергу веганські харчування, а також дуже здорового способу життя. Постійного вегетаріанського / веганскої харчування актор дотримується вже більше двадцяти років. Це величезний стаж! Стати вегетаріанцем в двадцять років і невідступно дотримуватися цього вибору - це саме по собі гідна захоплення і поваги. Я не кажу вже про спокуси, які пов'язані з його професійною кар'єрою актора і співака (Джаред є фронтменом в рок-групі Thirty Seconds to Mars). Група вирішила питання з харчуванням, найнявши backstage веганскої кухаря. Подібний вибір системи харчування дозволяє Джаред виглядати і відчувати себе молодим.
Актор взагалі не вживає спиртного, не курить, регулярно займається хайкінга і йогою, вважаючи за краще активність на свіжому повітрі, а також стежить за достатньою кількістю сну. Його зовнішність просто випромінює здоров'я, його шкіра сяє, а фігура має юнацьку стрункість без грама жиру, але з очевидною мускулатурою. У свої 43 роки Джарет має свіжість, яку можна спостерігати далеко не у кожної вісімнадцятирічної дівчини. А людям, які без кінця запитують вегетаріанців і веганів про джерело білка, потрібно подивитися на густе волосся Джареда. З їжі актор особливо любить попкорн, овочі і гарячий шоколад з мигдальним молоком.
Вілл Сміт (46 років, народився 25.09.1968)
Я не сумнівалася, що у Уілла є свій секрет молодості і бадьорості, однак, довелося прочитати чимало матеріалу, щоб його знайти. Секрет називається так: робота над собою. Сам він сформулював це наступним чином: «Мені подобається добре виглядати, але найбільше мені подобається, коли моє тіло добре працює». Вілл вважає, що з фізичної роботи починається робота духовна, емоційна і інтелектуальна. «Я стаю кращим чоловіком, кращим батьком, коли моє тіло працює на межі можливостей». Такі слова було б більш закономірно почути від професійного спортсмена, але не від актора, якому і не так вже обов'язково постійно підтримувати відмінну фізичну форму.
Але для Уілла просто необхідно постійно бути в топової кондиції, тому що він любить подолання і бажає перемагати свої слабкості. Він вважає, що відноситься до такого типу людей, які завжди трохи собою незадоволені: незадоволений тим, що недостатньо розумний, що є недостатньо хорошим батьком або недостатньо хорошим актором. Але він повинен щоранку вставати і докладати зусилля, щоб в новому дні «стає ближче до тієї людини, яким він завжди мріяв бути».
Добре відома його цитата про дві речі в житті, які він вважає найважливішими: це біг і читання ( «The keys to life are running and reading»). Фізична робота над собою, так само як і емоційна і духовна, не можуть примушувати людину «застоюватися». Це бажання бути краще для оточуючих, для себе самого є потужним стимулом для внутрішнього розвитку. Це як локомотив, який рухає вперед, що не дає втратити інтерес до життя, зачахнути, запліснявіти, адже в таких питаннях неможливо досягти досконалості. Це шлях, а не точка призначення. Хіба це не можна вважати секретом молодості?
Пора підвести підсумок. Я рада, що вийшла саме така вибірка: п'ять чоловіків з різними рецептами. Так вийшло не спеціально, але ці п'ять прикладів хороші тим, що жінка може слідувати відразу всім радам, тому що вони швидше доповнюють один одного, ніж виключають. Найпростіше, це регулярно і системно доглядати за собою: очищати шкіру за порадою Фаррелла Вільямса і використовувати Санскрін за прикладом Пола Рада. Інші три приклади вимагають більшої роботи над собою, але тим це і прекрасно. Тому що робота над собою, захопленість, дисципліна, обмеження, зусилля і подолання завжди призводять до результатів. А результати нас мотивують на подальшу роботу. В цьому і є секрет молодості для будь-якого віку - в розвитку і в русі. Моя особиста думка.
Це теж цікаво:
- Сім кращих марок натуральної косметики для чоловіків
- Натуральна спеціальний захист від ультрафіолету
- Про умивання особи. Про серветки. І про Glow.
- Модель Pia Gronning: концентрат зрілої краси
- Sanford Bennett - дідусь лицьового самомасажу
