Найнебезпечніші продукти харчування викликають рак
Головна \ ПРО ОНКОЛОГІЇ \ САМІ НЕБЕЗПЕЧНІ харчові продукти викликають рак
Всім відомо наскільки серйозно таке захворювання як рак. Всім відомо, наскільки дорогою ціною обходиться це захворювання - зачіпаються практично всі сфери життя людини - розумова, емоційна, фінансова, духовна і фізична. Рак викликає стрес і сум'яття в голові і тілі, а також у відносинах з родиною і друзями. Через раку багато людей вже не можуть продовжувати займатися тими речами, якими звикли займатися до цього - як просто людина, як батько або як співробітник.
Не існує жодної сфери життя, яку б не зачепила рак. Це підступний лиходій, з яким доводиться боротися, але він вимотує людини такими численними способами, що це важко пояснити тим, хто не стикався з раком в своїй родині, і не відчував стрясають ударів цієї жахливої хвороби.
Але як щодо того, якби я вам сказав, що є щось таке, що ви зможете зробити прямо зараз і цим зменшити ризик захворювання на рак на 50%? Так, саме, на 50%!
Якби ви дізналися, що існує шлях, пішовши по якому ви змогли ми запобігти появі раку в вашому житті ... ви б пішли цим шляхом?
Багато ведуть розмови про «лікуванні» раку в охороні здоров'я, проте існує прислів'я, яку ви напевно чули: «найкраща тактика - профілактика». Так ось вона має набагато більше сенсу ...
Іноді рак з'являється раптово, як грім серед ясного неба, але більш часто рак розвивається роками, протягом яких ви вперто прямуєте якимось шкідливим звичкам. Хорошим прикладом служить куріння і занадто сильне захоплення перебувати під ультрафіолетовими променями, що часто закінчується на рак легенів і рак шкіри відповідно.
За оцінками фахівців, більше половини раків можна попередити шляхом зміни стилю життя.
У п'ятірку найбільш часто діагностуються видів раку у чоловіків входять рак: легенів, простати, товстої кишки, шлунка і печінки.
У п'ятірку найбільш часто діагностуються видів раку у жінок входять рак: грудей, товстої кишки, легенів, шийки матки, і шлунка.
Хочу підкреслити, що ви повинні розуміти, що кілька найбільш поширених (і агресивних) видів раку виникають через проблеми в шлунково-кишковому тракті. Ця функціональна система вашого організму переробляє їжу, яку ви їсте, розподіляє її по вашому організму туди, куди потрібно. І ця система намагається з усіх сил, щоб видалити з організму залишки токсинів.
Звідси виходить, що це основна частина вашого організму від якої дуже сильно залежить можливість попередження раку або виживання при вже наявних раку. Їжа і напої, які ви споживаєте, тобто паливо, що використовується вашим тілом для боротьби з хворобою, є важливим питанням вашого загального самопочуття.
Деякі продукти шкідливіші, ніж інші і можуть викликати різні стани і хвороби. Рак це одне з найсерйозніших захворювань, але постійно приймаючи в їжу продукти, що входять в десятку найнебезпечніших і викликають рак, ви також ризикуєте захворіти і хворобами серцево-судинної системи, діабетом, хронічним запаленням і багатьом іншим.
ОДНІ З ШКІДЛИВИХ ПРОДУКТІВ, викликає рак. БЕЗ ЦИХ ПРОДУКТІВ ПОВОЛ СКОРОТИТИ РИЗИК ЗАХВОРЮВАННЯ НА ПОЛОВИНУ.
Їжа може лікувати, а може і вбивати. Ознайомитеся з найбільш злоякісними продуктами, регулярне вживання яких може підвищити ваш ризик захворювання на рак, діабет або хронічним запаленням. Можливо деякі з цих особливо шкідливих продуктів прямо зараз знаходяться на вашій кухні.
Попкорн для приготування в мікрохвильовій печі.
Про шкідливість цього продукту говорять у всьому світі, в ньому шкідливо все - від упаковки внутрішня частина якої вистелена хімічними речовинами до самого вмісту. Експерти стверджують, що такий попкорн є причиною виникнення раку легенів. Адже в ньому є не тільки кукурудзяні зерна і масло які швидше за все є ГМО (виробник адже не зобов'язаний інформувати про це споживача), а й випари штучного ароматизатора додає запах «вершкового масла». Цей ароматизатор містить токсичну речовину ді-ацетил. Але якщо вже ви так любите попкорн, то робіть його з натуральної кукурудзи, вона не виділяє небезпечні пари і набагато смачніше.
Червоне м'ясо на грилі.
У той час як м'ясо приготоване на грилі звичайно смачний продукт, вчені з'ясували, що в м'ясі, приготованому таким способом - особливо в обробленому м'ясі, як в хот-доги - виділяються канцерогени звані «гетероциклическими ароматичними амінами». Коли м'ясо смажиться на грилі, змінюється його хімічний склад і молекулярна структура м'яса. Тому м'ясо краще запікати.
Рафінований цукор.
На сьогодні найвідомішим продуктом, що викликають рак, є кукурудзяний сироп і інші рафіновані цукру. Навіть так званий коричневий цукор сильно рафінований чорної патокою, яку додають для кольору і аромату. Рафінований цукор (а також будь-яка їжа, приготована на його основі) - викликає підвищене виділення інсуліну, і є харчуванням для ракових клітин. Так як в США практично весь цукор виробляється з ГМО цукрових буряків, тому набагато безпечніше використовувати органічні цукру - мед, кокосовий цукор або кленовий цукор. Навіть те, що сьогодні онкологи почали лікувати рак за допомогою ліків для лікування діабету, доводить, що мутував клітини дуже люблять цукор.
Солоні, мариновані і копчені продукти.
У цих продуктах зазвичай використовуються консерванти, такі як нітрати, призначені для продовження терміну придатності продукції. Добавки, які використовуються в оброблених продуктах з часом, накопичуються в організмі. У підсумку, такі токсини можуть нанести пошкодження на клітинному рівні і викликати рак. При виробництві копченої їжі, під впливом високої температури нітрати перетворюються в більш небезпечні для здоров'я речовини нітрити.
Солодкі і газовані напої.
Уже майже два десятка років не припиняються дебати про те, що ці напої є одними з найбільш небезпечних продуктів, що викликають рак. Вони містять велику кількість кукурудзяного сиропу (HFCS), барвники і багато інших хімічних речовин шкідливих для всіх систем людського організму. Вони не тільки не мають взагалі ніякої харчової цінності, але і навпаки, забирають у вашого організму ті поживні речовини, які ви отримуєте з іншою їжею. Те, що на етикетках є напис: «Дієтичний напій» означає, що в ньому швидше за все міститься підсолоджувач аспартам, який діє на ваші клітини не краще, ніж щурячу отруту.
Біла мука.
Коли борошно очищають, то вона втрачає будь-яку харчову цінність, особливо це стосується борошна вищого сорту. Потім цю муку вибілюють хлорним газом, щоб вона виглядала більш привабливо для споживача. Борошно має дуже високий глікемічний індекс, тим самим, різко збільшуючи рівень цукру в крові. А рак любить прості цукри, він практично харчується ними.
Штучно вирощена риба
Комерційне розведення риби на спеціальних фермах дозволяє вирощувати величезну кількість риби (такий як лосось). Більше 60% лосося споживаного в США надходить з таких ферм, де рибу накачують антибіотиками, пестицидами, і іншими канцерогенними хімічними речовинами. Це робиться для того, що б запобігти бактеріальні, вірусні або паразитичні епідемії які можуть виникнути через таку велику кількість риби міститься в дуже тісному просторі.
гідрогенізовані олії
Рослинні масла витягуються з сировини хімічним способом, обробляються хімічними речовинами і ще більше хімії додається для того, щоб змінити запах і смак. Ці масла просто напхані шкідливими жирами Омега -6 (яких люди і так споживають в надлишку) і які змінюють структуру мембран наших клітин.
П'ять важливих пунктів з профілактики онкології.
На додаток до перерахованих вище продуктів, уникайте харчові продукти, на етикетках яких написано «дієтичний», «легкий» або «знежирений». Щоб видалити жир або калорії, які спочатку знаходяться в натуральному продукті, їх заміщають хімічними речовинами небезпечними для здоров'я.
Замість того, щоб споживати продукти харчування, на яких виробник стверджує, що вони нібито «корисні для вашого здоров'я», використовуйте наступні чотири правила харчування, щоб запобігти розвитку раку:
- Намагайтеся їсти тільки органічну їжу (тобто натуральну, без застосування пестицидів, нітратів та іншої хімії, вирощену в домашніх умовах, а не на агро-комплексах), якщо звичайно є така можливість.
- Вибирайте тільки свіжі продукти, а якщо зі свіжими в вашому регіоні складно, то в крайньому випадку заморожені.
- При кожному прийомі їжі наповнюйте половину свій тарілки овочами, які не містять крохмаль. А якщо ви все ще їсте продукти рослинного походження - то постарайтеся упевниться, що тварини з яких вона виготовлена годувалися травою (включаючи молоко і яйця). Використовуйте тільки високоякісні рослинні олії (кокосове, оливкова, лляна)
- Потрібно різко зменшити споживання злакових і цукру.
- Вживайте натуральні біологічно активні добавки до їжі, це допоможе вашому організму наповнитися поживними речовинами і антиоксидантами. Антиоксиданти відіграють особливо важливу роль в профілактиці онкології.
Дотримання цих простих правил не тільки зменшить ваш ризик захворювання на рак, але і перетворить вашу зовнішність і поліпшить загальне самопочуття.