Морква для грудничка
Користь моркви для немовлят
Морква для грудничка з якого віку?
Починати давати моркву грудничку можна у вигляді соку.
Для малюків, які перебувають на грудному вигодовуванні, лікарі рекомендують починати давати морквяний сік з п'яти-шести місяців.
Для малюків, які перебувають на штучному вигодовуванні морквяний сік можна давати з чотирьох місяців.
Морквяний сік для грудничка
Морквяний сік зовсім нетоксичний і дуже корисний для немовлят.
Важливо пам'ятати про те, що вводити морквяний сік потрібно в невеликих кількостях. Починайте з 1 \ 4 або 1 \ 2 чайної ложки і уважно стежте за реакцією, щоб уникнути алергії. Якщо ніяких тривожних ознак ви не побачили і морквяний сік сподобався грудничку, то через кілька днів порцію приготованого соку можна збільшити.
Морквяний сік дається без м'якоті. Вичавлювати його потрібно вручну. Попередньо морква вимочують у воді близько двох годин. Потім натирають на дрібній тертці і видавлюють сік. Сік потрібно розвести дистильованою дитячої водою в співвідношенні 1: 1.
Давайте морквяний сік грудничку не частіше двох разів на тиждень. Можна змішувати його з яблучним соком.
У холодну пору року для підвищення імунітету рекомендується додавати морква в інші соки.
Пюре з моркви для грудничка
Пюре часто використовують в якості першого прикорму для немовлят. Це знайомство дитини з «дорослою їжею». Морквяне пюре має приємний смак, а найголовніше - добре засвоюється дитячим організмом. Морквяне пюре не тільки джерело вітамінів і мікроелементів, а й слідкувати на смак, тому подобається малюкам.
Пюре з моркви для грудничка потрібно готувати тільки з перевірених, екологічно чистих коренеплодів. Найкраще, якщо це морква, яку ви самі виростили.
Для приготування морквяного пюре добре промийте коренеплід і видаліть серцевину. Можливі нітрати накопичуються саме там. Вимочіть очищену моркву в холодній воді дві години. Потім натріть на крупній тертці і залийте очищеною водою. Варіть в невеликій кількості води при слабкому вогні до готовності, поки морква не стане м'якою. Зварену моркву протріть через сито і прокип'ятіть ще кілька хвилин. Потім можна додати 3 грами рослинного масла.
У приготоване морквяне пюре можна також додати кип'ячене молоко, потім прокип'ятити ще дві хвилини. Додають в морквяне пюре для грудничка і грудне молоко або молочну адаптовану суміш.
Важливо пам'ятати, що мама вклала в приготовану страву всю свою любов. Таке блюдо не зрівняється ні з одним продуктом, купленим в магазині.
Найголовніше правило для приготування пюре для грудничка - воно повинно бути приготовлено безпосередньо перед годуванням. Намагайтеся якомога довше давати грудничку недосолене пюре. При варінні морква не втрачає своїх корисних властивостей, вони, навпаки, тільки посилюються.