Ментально сильні люди як вони виглядають
- Джеймс Болівар ді Гріз
Ми вже писали про те, як виглядають емоційно сильні люди. Саме час дізнатися іншу сторону сили - ментальну. Ми робимо досить багато речей, які немає сенсу робити. Це шкідливий досвід, це дратує нашу психіку, це робить нас втомленими, хворими і нещасними. Тримати свої емоції в узді - одна справа, але чи варто тримати в строгості свої думки? Так, варто. Це допоможе тобі стати набагато краще. Ментально сильні особистості існують в природі. Як вони стали такими, я не знаю. Можливо, вони народилися з такими схильностями, можливо, вони придбали їх протягом життя, але створюється враження, що їх украй складно вивести з ментальної стабільності. Не люди, а комп'ютери. Як стати ними? Як знайти ментальну силу і не облажався?
1. Не згадувати зайвий раз минуле
Іноді це стосується і хороших епізодів життя. Що було, те загуло, вірно? Навіщо це обмусолівать? Попереду стільки чудових речей, які варто випробувати, і подій, яких треба постаратися уникнути. Немає сенсу витрачати душевні і розумові сили на те, що пройшло. Як я вже сказав, це також стосується позитивних аспектів нашого життя.
2. Не залишатися в зоні комфорту
У зоні комфорту ми тупеем, деградуємо і абсолютно не відпочиваємо душею. Нам не потрібні зручності, наші тіло і розум призначені для вирішення різних завдань. Діяльна натура не терпить одноманітності та замикання на зручність. А діяльна натура - значить ментально сильна.
3. Слухати поради найближчого оточення
4. Не уникати змін
Сильний ментально чувак розуміє, що змін не уникнути, тому не смикається, а спокійно пливе за течією. Він не бовтається в перебігу життя, він не намагається триматися за залишки минулого. Намагатися уникнути змін безглуздо, це марна трата часу і енергії.
5. Бути відкритим для нових знань
Ми не знаємо всього. І це нормально. Людина від природи наділена допитливістю, яка змушує нас отримувати нові враження. Розум хоче нових знань, нових емоцій і вражень. Замість цього деякі люди старанно уникають всього невідомого. Наприклад, сучасної музики, літератури і кіно. Досвід показує, що сучасність вміє породжувати цікаві речі, а спроба відгородитися від них - дурна спроба, яка робить наш розум закосніла.
Як я вже сказав вище, ми не знаємо всього! Ми дійсно не знаємо всього, що б хто не говорив. Не варто запевняти всіх, що ти щось знаєш, але забув. Забув чи не знаєш? Так і скажи! Всім і так все зрозуміло, хоч не будеш виглядати дурнем.
6. Не дозволяти іншим приймати рішення за себе
Твої власні рішення на те і твої рішення, що приймати їх доводиться тобі самому. Перекладати відповідальність на чиїсь плечі - далеко не те, що потрібно людині, яка знає життя. Якщо у тебе немає мужності, щоб пережити невдачу, то у тебе немає мужності, щоб домогтися успіху.
7. Не заздрити чужим успіхам
Сильному розумом людині плювати на чужі успіхи. Йому б зі своїми розібратися. Хтось фінішував швидше тебе? Ну й добре, кого це хвилює, якщо ти не береш участь в гонці? Великий плюс розумово стабільних людей в тому, що вони не беруть участь в будь-яких змаганнях. Вони просто роблять свою роботу. Їм плювати на дурні дешеві фразочки на кшталт: "Чоловік повинен бути переможцем!", "Весь світ - це змагання!" Для них весь світ дійсно змагання, до того ж змагання підвищеної складності з переважаючими силами противника у вигляді тисячі різних факторів. Вони розуміють, що життя - це марафон, а не біг на короткі дистанції.
8. Не думати, що велика ймовірність провалитися
Шанс провалу є завжди, навіть коли все спокійно. Потрібно розуміти, що він може відбутися, але залишати це десь на кордонах твого розуму. Якщо постійно думати, що ти можеш впасти, ти врешті-решт впадеш. Постійні думки про ризики не допомагають тобі уникнути провалу, вони тільки заважають тобі робити все, чт від тебе залежне, щоб все пройшло добре. Як якби ти постійно думав, що зробиш помилку, думав і думав, а потім насправді вчинив!
9. Не жаліти себе
Навряд чи сильному розумом людині прийде в голову жаліти себе. Сильний розумом на те і сильний, що не є невдахою. Життя може бути важка, хтось потрапляє в неприємності, хто взагалі помирає, але жаліти себе або кого-то ще - марна справа.
10. Не загострювати увагу на своїх недоліках
Хоча робота над нашими слабкостями має свої переваги, найважливіше зосередитися на отриманні профіту від наших сильних сторін. Завжди можна "підкачати" слабкі сторони, але іноді на них цілком можна забити, попередньо, звичайно, зробивши менш явними і суттєвими. Але варто пам'ятати, що спроба бути міцним середнячком робить тебе сірою мишкою або, як кажуть деякі важливі товариші, "ні про що". Проте, розумна людина завжди розуміє, що є певний набір навичок або рис, які виставляють нас в хорошому світлі і допомагають обійти конкурентів з меншими зусиллями. Якщо біцепси гойдається з величезними труднощами і гойдається тільки заради баб, може, варто навчитися залучати дівчат якось інакше?