Як повернути нюх при нежиті
Простудні захворювання в більшості випадків проходять з ринітом, наслідком якого є втрата нюху. Людина не відчуває запахів, не відчуває смаку. Що ж робити і як повернути нюх?
Коротко про нюх
Нездатність до різниці запахів є наслідком перенесених застуд, після яких нежить не лікувався довго. Існують і інші причини втрати нюху. Це травми голови і пошкодження носової перегородки у вигляді її викривлень і переломів, поява поліпів в носі і куріння, вдихання шкідливих хімічних речовин і поява новоутворень.
Дуже рідко зустрічається відсутність нюху як вроджений дефект. Доктора виділяють такі порушення при диференціації запахів: аносмия і гипосмия. При останньому нюх послаблюється або тимчасово, або періодично. А ось при аносмія взагалі втрачається можливість розрізняти будь-які аромати.
Відновлення нюху народними засобами
Копилочка народної медицини має безліч порад по відновленню нюху після нежиті. Так, наприклад, хорошим вправою служить почергове напруження і розслаблення крил носа. Але при цьому період напруги повинен бути довше, ніж розслаблення. Вправа слід повторювати протягом дня кілька разів, і робити так щодня до поліпшення стану і відновлення нюху.
Для лікування нежиті і одночасно для відновлення нюху рекомендуються промивання носових пазух солоною водою. Для цього в склянці теплої кип'яченої води розводять чайну ложечку кухонної солі (а краще морської). Далі слід одну ніздрю прикрити пальцем, а другий втягувати солону воду повільно, обережно. Слід зазначити, що процедура хороша і для лікування дітей. А ще можна на склянку води додати 2 краплі Йоди.
Справитися з відновленням нюху вам допоможе і застосування ефірних масел. Для цього слід закип'ятити в емальованій посудині стакан води, додати в рідину одну-дві столові ложки соку лимона і 2-3 краплі ефірного масла м'яти, меліси, лаванди (на вибір). Над цим лікувальним складом потрібно нахилитися і дихати, втягуючи пари носом. Ця процедура допоможе вже через 2-3 дні повернути нюх і вилікувати риніт.
Не припиняйте інгаляції відразу, коли відчуєте полегшення. Проведіть ще кілька маніпуляцій для закріплення ефекту.
Прекрасним засобом купірування риніту і відновлення нюху є сік цикламена або лимона. Застосовують їх звичайним втягуванням ніздрями або закапуванням піпеткою по 2 краплі 4 рази на добу щодня протягом декількох днів.
Хороший ефект дає і застосування ментолового масла. Його закопують в носові ходи по 3 краплі і для підвищення ефекту змащують ніс зовні.
Прополіс - дуже ефективне і перевірений засіб лікування риніту і відновлення нюху. Можна приготувати в домашніх умовах мазь на основі прополісу і змащувати нею носові ходи. Отже, необхідно взяти чайну ложечку прополісу. по три чайних ложки вершкового і оливкового масла. Всі компоненти з'єднуються на водяній бані до однорідного стану. Можна в цій мазі просочити ватні тампони і закласти в ніс на 15-20 хвилин. Подібну маніпуляцію рекомендується проводити два рази на добу.
Одним з найефективніших засобів відновлення нюху є сік буряка, розведений з медом. Його закопують в ніс протягом дня 3-5 разів або, знову ж таки, змочують ватні тампони і вставляють в ніздрі.
Для відновлення втраченого нюху нерідко застосовується і сік свіжого чистотілу. У кожну ніздрю рекомендується закапувати по дві-три краплі через кожні дві години.
Сік часнику теж допоможе повернути вам втрачене при нежиті нюх. Його розводять з водою в пропорції 1:10, просочують ватні тампони і вводять в ніс на 10-15 хвилин 2-3 разів на добу. Бактерицидні властивості часнику допоможуть швидко вилікувати риніт і знову відчувати запахи.
Відновлювати роботу рецепторів носа добре допомагають аромалампи. Їх потрібно використовувати з ефірними маслами апельсина і м'яти, лаванди і меліси, мандарина і розмарину. Випаровуються масла відмінно вдихаются, лікувальний ефект досягається швидко. При цьому слід врахувати, що деякі з перерахованих вище масел можуть викликати алергію.