Як перемогти в собі звіра by baltiyka, golos
Як перемогти в собі звіра
Вітаю вас, шановні друзі і гості блогу :)
Зараз прочитала у @marfa цікавий пост про. повільних людей і відразу задумалася.
А що я роблю, коли у мене діти копаються перед виходом в сад і школу до останнього? Я починаю їх швидко одягати і витягувати за двері, а потім старшого бігом на зупинку, сама бігом з молодшим, везучи його на самокаті в садок.
Однак, коли зустрічаються повільні люди серед дорослих, хочеться вибігти кудись в дрімучий ліс або чисто-поле і що-небудь прокричати! :) Ну або завити, як робили в мультфільмі про "Машу і ведмедя" тигр з мишей, програючи Маші в шахи :))
Однак, якщо дивитися на реалії і відкинути жарти, то можна і серйозно над цим подумати.
У нашому житті часто трапляються різні речі, які нас дратують і дратують. А часом просто "вибивають з колії". Але ж ми пам'ятаємо, що всі хвороби від нервів, а хоче жити довго і щасливо.
Що можу запропонувати зі своєї скарбнички?
Коли я дуже зла, я намагаюся від всіх швиденько сховатися і затіяти якийсь відволікаючий маневр. Зазвичай це або генеральне прибирання, або миття посуду.
Коли я направляю свою агресію в роботу, то справа йде на лад тільки так. І, дивись, я вже знову спокійна.
Якщо ж я на роботі, про обов'язково в обідню перерву звільнення з роботи їсти в їдальню або кафе, а після ще прогулююся вулиці або в сквері. Шукаю на що помилуватися і до закінчення обіду викидаю з голови роботу і все що з нею пов'язано. Потім вже зі свіжими силами повертаюся і продовжую працювати :)
Якщо до обіду далеко або він вже пройшов, то я йду в кімнату відпочинку, дивлюся у вікно. При цьому роблю глибокий вдих, потім видих і затримую подих після видиху. Можна навіть порахувати, якщо хочете. Потім можна знову дихати. Зазвичай допомагає, якщо зробити цю процедуру два-три рази.
Рецептів, універсальних для всіх, немає. Кожен шукає сам то, що йому допомагає.
Але одне я знаю точно - душ після важкого напруженого дня відмінно змиває негатив :)
Нехай позитивних моментів у вашому житті буде значно більше!
Дякую за увагу!
P.S. Третє фото - моє :)
@baltiyka, стакан пива, особливо в жарку погоду, теж іноді прекрасно допомагає))) А якщо по-якихось причин не можна, то просто з'їсти що-нить смачне)))
@elderlyperets, абсолютно вірно - суто індивідуально! :))) Ось чоловік і рятується)))
Про як, а що, алкоголь з-за кордону не можна більше возити? Просто ні разу не виїжджала за межі нашої неосяжної Батьківщини, тому не знаю :)
@elderlyperets, про сир вірю. Сама купую белоукраінскій.
Про шоколад теж зрозуміла)) Обожнюю Калев, а його тепер не возять (((редиски (((
@baltiyka, а я про що. Навіть не спробувала, а вже смішно. А коли спробуєш, це взагалі отпад. Я проходячи, показую мову, зробивши крок вперед, повертаюся і вимовляю своєму відображенню приблизно так
---опа-опа, а хтойто тама таке асчо і пики корчить. ану помотріка на себе, Чуча ти така. думаєш розумниця -красавіца і ффссёёё Табі мона. гном лісової, маалчі і слухай. це я - умніцакрасавіцаспокойнаямудраясамаялучшая-ла-ла-ла-ла. а ти біжи, оххх, біжи наздожену. нучобудет.
Приблизно. що в голову спаде. А якщо ще два притупування-три плескання, позитиву на весь день. Тому, що ця картинка буде спливати перед очима. Аби люди не подумали на твою посмішку що-нить. дивне.)))