Як навчитися забувати невдачі і незручні ситуації
Є один хороший тренінг кожен день стоячи перед дзеркалом треба самого себе переконувати в тому, що я є індивідуальним, цінний, особ, недосконалий, але є самим собою, успішний, кмен, гарний якщо ви самі не будете про себе так думати то й інші не будуть. Це не означає звеличувати себе вище інших такими ви повинні вважати і інших. Адже є хороша приказка: "Як ви хочете, щоб до вас ставилися і ви ставитеся до інших". Потрібно перестати залежати від думки інших людей. Мені подобається вислів одного людини: "Якщо про вас говорять значить ви щось робите і неважливо навіть якщо говорять погане, навіть на відомих зараз і багатих людей колись говорили ти невдаха"
Взяти потрібний досвід із ситуації і йти далі. Жити "тут і зараз", концентруючись частіше думками на те, що ти живеш в цю хвилину, яка більше не повториться.
Невдачі - той же досвід зі знаком "мінус". Без помилок людина не росте, але не треба на них "зациклюватися". У вас не так багато часу, щоб "пережовувати" неприємні ситуації. Життя не така довга, як здається спочатку.
Цінуйте свій час, витрачайте його на те, що цікаво, пізнавально. Робіть добро іншим і отримуйте від цього задоволення. Дуже скоро ви зміните своє життя на краще, якщо ви поміняєте свій погляд на неї.
Потрібно розуміти, що ми чинимо на даний момент завжди так добре як можемо. Це потім ми знаємо, що так не треба було робити, але в той момент у нас не було цього досвіду і ми не бачили сам результат. Коли це усвідомлюєш менше образ, почуття провини і жалю.
Помилки потрібні для вдосконалення самого себе, для здобуття мудрості, адже пізнати себе і життя можна тільки на власному досвіді, а не на чужому.
Якщо ситуація все одно не йде, перейдіть її заново. але по іншому більш подобаються сценарієм і закрийте її як перевернуту сторінку.
Можна спробувати над ними посміятися. І з іншого боку. Не так адже все і погано, на самій-то справі? Як в тому анекдоті-Проспала і запізнилася на роботу? Це погано. Зате виспалася. Це добре))) Отримати від начальства все одно доведеться, але зате на свіжу голову отримувати легше))) Це я так, наприклад. Просто в кожній ситуації можна знайти що-небудь хоч мало-мальськи позитивного)) Треба вчитися саме цього.