Як лікувати вивих голеностопа - вивих щиколотки лікування - лікування хвороб
Навіть досвідчений лікар не завжди зможе відрізнити вивих від розтягування або від суглобового перелому без рентгена. Тому в першу чергу потрібно зробити знімок голеностопа. При вивиху обов'язково накладається лонгет або гіпсова пов'язка. Лонгет більш кращий, так як його можна знімати, втирати в ушкоджений суглоб мазь, робити компрес і масажувати кінцівку, що запобігає посттравматичний зміна тканин м'язів і сухожиль.
Після отримання травми необхідно відразу ж прикласти лід, це допоможе зняти набряк і біль. Слід наповнити льодом пляшку, обернути її рушником, для того щоб не переохолоджувати суглоб, і прикладати на 10 хвилин через кожні пів години.
Ногу необхідно покласти на рівну поверхню, що знаходиться вище рівня тіла, відтік крові не дасть розвинутися набряку. В аптеці потрібно придбати протизапальну мазь і втирати в хворе місце 2-3 рази на день. Приблизно через тиждень, коли болю вщухнуть, можна приступати до щоденного м'якого масажу ступні і гомілки. Таким чином, збільшиться приплив крові до розтягнутим зв'язкам, і тканина буде швидше відновлюватися. Масаж краще робити із застосуванням камфорного масла.
Щодня, а краще кілька разів на день, необхідно робити пасивну гімнастику, тобто, не рухаючи кінцівкою, напружувати і розслабляти м'язи, що знаходяться в травмованому місці.
Після того, як гіпс або лангет можна буде остаточно зняти, ногу слід перемотувати еластичним бинтом. Крім того, потрібно пройти курс реабілітації, що включає в себе лікувальну фізкультуру, фізіотерапію і масаж.
Якщо не виконувати розпорядження лікаря і самостійно зняти гіпс раніше покладеного терміну, то можуть виникнути ускладнення, так як ушкоджений суглоб не повинен рухатися, суглобова сумка повинна стягуючі і приймати початковий розмір. Кость при цьому може періодично вискакувати і перестати триматися в суглобі.
Серед захворювань гомілковостопного суглоба нетравматичний походження виділяється деформуючий артроз, який не піддається консервативному лікуванню. Тільки повна заміна суглоба металевою конструкцією допоможе позбутися від такого захворювання.