Чи можна приймати душ при температурі або ванну
Водні процедури при підвищеній температурі
У людини може почати підніматися температура під час застуди або іншого захворювання. В цьому випадку слід бути обережними, так як деякі дії можуть підвищити її ще більше. Чи не забороняється проводити водні процедури, але лікарі радять відмовитися від прийняття ванни.
Гаряча вода негативно позначається на стані людини при підвищеній температурі. Це пов'язано з тим, що під її впливом показники температури здатні збільшуватися. Це призводить до того, що хвороба починає прогресувати. Тому людям рекомендується утриматися від прийняття ванни під час застуди з підвищеною температурою.
А ось відправлятися в душ не забороняється. Хоча навіть від нього потрібно відмовитися, якщо температура підвищилася до 39 градусів. В цьому випадку краще звернутися за медичною допомогою.
Коли людина приймає душ з підвищеною температурою, йому потрібно робити це швидко, не варто довго перебувати під струменями води. Після цієї процедури слід насухо витертися, а далі добре укутати і відправитися під теплу ковдру. Щоб ще більше зігрітися, можна випити чай або молоко з додаванням меду.
Під час прийняття душу краще не мочити голову. Навіть якщо людина відчуває себе недобре, не варто митися холодною водою. Це може привести до того, що хвороба тільки загостритися. Вода повинна бути теплою, не сильно гарячої. Якщо людина відправився в душ, його організм не повинен переохолоджуватися.
Але при застуді або грипі, все ж, лікарі радять відмовитися від водних процедур. Коли на тіло впливає гаряча вода, воно нагрівається, що провокує активний розвиток інфекції. Коли запалилися легені, або розвивається ангіна. тоді митися не можна.
деякі правила
Незважаючи на те, що приймати душ не забороняється при підвищеній температурі, слід враховувати деякі правила. Адже в організмі відбувається боротьба із захворюванням. Якщо неправильно проводити водні процедури, можна погіршити свій стан.
Якщо приймається ванна або душ при хворобі, потрібно дотримуватися таких рекомендацій:
- Забороняється з'єднувати ванну з алкогольними напоями. Велика кількість людей вживають глінтвейн або інший алкоголь при хворобі. Лікарі таке лікування не підтримують. Рекомендується відмовитися від спиртного, а в боротьбі із захворюванням використовувати традиційні або народні методи. Якщо людина вирішила випити алкогольний напій, то йому слід пам'ятати, що це не можна робити у ванні.
- Коли підвищується температура, слід забути про гарячу воду. В іншому випадку вона почне ще більше збільшуватися, що негативно вплине на стан людини. Вода повинна мати температуру близько 34-38 градусів.
- У ванній кімнаті слід перебувати якомога менший час. Адже в цьому приміщенні досить висока вологість повітря. У будинку вона повинна складати близько 45-65%. Але в період, коли починають опалювати приміщення, вона значно зменшується, що негативно впливає на здоров'я людини, він схильний до простудних захворювань. Але і при підвищенні цих показників хвороба може розвиватися. Висока вологість провокує появу більшої кількості слизу в носоглотці і горлі. Це призводить до того, що відбувається загострення нежиті. З цієї причини лікарі радять менше проводити час у ванній кімнаті. Щоб зменшити вологість в ній, можна відкривати двері.
Прийняття ванни або душу повинно відбуватися ввечері. Після цих процедур людина повинна відразу відправлятися в ліжко, попередньо краще добре одягнутися, випити теплий безалкогольний напій.
Водні процедури з травами
Якщо температура тіла підвищилася незначно, тоді можна прийняти лікарські ванни, в які додаються різноманітні трави. Вони послаблять тіло і м'язи.
При застуді така ванна здатна оздоровити організм. Для цього досить у воду додати деякі трави. Це може бути:
Коли людина буде лежати в такій ванні, з неї почнуть випаровуватися пари лікарських рослин, а хворий почне їх вдихати. Це своєрідна інгаляція, яка позитивно позначиться на стані здоров'я, а також може знизити прояв деяких симптомів.
Крім цього, можна прийняти масляну ванну. Для цього спочатку готується суміш, яка пізніше додається в воду. Буде потрібно змішати 30 мл олії оливи з декількома краплями ефірних масел. У цю суміш додається десяток крапель олії кориці. Це все потрібно добре перемішати і з'єднати з кухлем морської солі.
Суміш вливається в ванну. Але перебувати у воді при підвищеній температурі потрібно не більше третини години. Якщо показники на градуснику доходять до 38-39 градусів, тоді слід відмовитися від такої процедури.
Протипоказання до водних процедур
Забороняється приймати ванну тим, у кого є такі хвороби хронічного характеру:
- гіпертонія
- Хвороби серця і судин
- варикоз
- Патології, пов'язані з кровообігом в мозку.
- Не варто додавати трави в ванну, якщо на них є алергія.
Отож, не забороняється здійснювати водні процедури під час підвищення температури тіла. Але робити це варто обережно, дотримуючись певних правил.
