Якщо ви хочете стати щасливою людиною - робота над собою
Труднощі затягують нас до такої міри, що ми починаємо відчувати комфорт. Якщо ви хочете стати щасливою людиною, то вам доведеться чимало над цим працювати. Відразу скажемо, що перший час вам буде нелегко.
Бути нещасним набагато легше. Адже це дає можливість виправдовувати свої недоліки. У наш час в мережі можна знайти велику кількість методів подолання негативних емоцій. Однак якщо ви не будете працювати над собою, то вам нічого не допоможе.
Отже, встаємо на шлях до щастя! Вам слід запам'ятати, що всі важливі рішення приймаються тільки вранці. Прокидатися треба лише з позитивними думками. І при цьому не має значення, є у вас в даний момент проблеми чи ні.
Намагайтеся бачити у всьому тільки хороше. Якщо ви, підійшовши до вікна, побачили, що на вулиці йде дощ, то вам краще всього порадіти «вмитим» вулицями. Крім того, у вас буде привід пройтися з коханим парасолькою.
Прийміть душ. Це допоможе вам зарядитися бадьорістю. Ваші негативні думки підуть по трубах в нікуди. Крім того, ви позбудетеся від безперервної млявості, яка у вас з'явилася через напруженої роботи. Напишіть на дзеркалі губною помадою: «Мені добре!» Або «Я щаслива!»
Можете проаналізувати свої мінуси в житті. Припустимо, ви розлучилися з хлопцем, за якого збиралися вийти заміж. Можете поглянути на ситуацію наступним чином. У вас з'явився життєвий досвід, і ви більше не повторите колишніх помилок у відносинах з новим коханим.
Вас під час навчання в школі однокласники дражнили через те, що ви носили окуляри? Зате у вас тепер хороший зір.
Вас не прийняли в Плехановский університет? Зате ви з відзнакою закінчили Глазовский інститут і знайшли в цьому закладі друзів, які, швидше за все, будуть супроводжувати вас все життя.
Не зайвим буде почати відвідувати фізкультурний клуб. Намагайтеся якомога частіше згадувати події, які з вами відбувалися в ранні роки життя. Наприклад, походи в цирк або поїздки до улюблених родичам.